Mardi 06 mars 2012

Petit dej

50g pain : 3PP

2cc matière grasse 10% : 0.5PP

1cc confiture : 1PP

100ml de lait : 1PP

1cc cacao : 0.5PP

1 banane 0PP

2 boudoirs : 1PP

Midi :

Gratin de thon au maïs : 5PP

1 yaourt 0% : 1PP

1 clémentine : 0PP

Collation :

1barre de céréales : 2PP

1 pomme 0

Diner :

1 verre de jus d'orange : 1PP

Pâte/bacon/chèvre : 10PP

50g pain : 3PP

Total : 29